イルチブレインヨガは、30数年にわたり研究されてきた脳活性化プログラム“ＢＥＳT５”(Brain Education System Training)に基づいて構成されています。
全身を使った様々なエクササイズで脳を活性化し、体だけでなく、心も、そして、考え方も強く明るくなっていきます。
丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育てていくことにポイントを置いています。
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内容：プチ体験会
丹田運動・ブレイン体操・脳波振動・エネルギー瞑想
(※終了後、ご希望の方には個別に健康相談もさせて頂きます)
日時：11/22（日）１０:００～１１:４５
場所：町田市民ホール (第２会議室)
参加費：1000円 (ペア割２人で1500円)
講師：藤 恵子(脳教育講師１級)
お気軽にお越しください！！
