イルチブレインヨガ プチ体験会(ヨガ 体験 青葉台)

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イルチブレインヨガは、30数年にわたり研究されてきた脳活性化プログラム“BEST5”(Brain Education System Training)に基づいて構成されています。

全身を使った様々なエクササイズで脳を活性化し、体だけでなく、心も、そして、考え方も強く明るくなっていきます。

丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育てていくことにポイントを置いています。

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内容:プチ体験会
 丹田運動・ブレイン体操・脳波振動・エネルギー瞑想
   (※終了後、ご希望の方には個別に健康相談もさせて頂きます)
 
日時:11/22(日)10:00~11:45
 
場所:町田市民ホール (第2会議室)
 
参加費:1000円 (ペア割2人で1500円)
 
講師:藤 恵子(脳教育講師1級)
 
お気軽にお越しください!!