４のつく日はヨガの日！無料でお試し脳健康ヨガ
お気軽にどうそ
日時：
★9月4日（木曜日）
9:30-11:30／14:00-16:00／19:00-21:00
★9月14日（日曜日）
10:00-12:00／14:00-16:00
★9月24日（水曜日）
9:30-11:30／14:00-16:00／18:00-20:00
定員：各回先着4名様
内容：脳を元気にするエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリ！
期待できる効果：夏の冷え改善・むくみ、便秘、体のだるさ解消・集中力アップ・やる気アップ
対象：冷えを改善したいかた、腸を元気にしたい方、健康が気になる方などどなたでも
参加費：無料
