４のつく日はヨガの日！無料でお試し脳ヨガ（青葉台 ヨガ 体験）

４のつく日はヨガの日！無料でお試し脳健康ヨガ

お気軽にどうそ

 

日時：

7月２４日（木曜日）

朝の部10時～12時、昼の部14時～16時、夜の部19時～21時

 

内容：脳を元気にするエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリ！

 

期待できる効果：夏の冷え改善・むくみ、便秘、体のだるさ解消・集中力アップ・やる気アップ

 

対象：冷えを改善したいかた、腸を元気にしたい方、健康が気になる方などどなたでも

 

参加費：無料