子育てママのリラックスヨガ（ヨガ　リラックス　市が尾）

「子育てママのリラックスヨガ」

奮ってご参加ください♪

 

内容：脳活性化体操、フリフリエクササイズ、呼吸で子育ての疲れをほぐします

期待できる効果：子育てによる肩コリや腰痛の緩和され心と体がスッキリ。自分の内面を感じます。

対象者：子育て中の女性

開催日：7月18日（金）

時間：10：00～12：00

場所：市ヶ尾文化教室
神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1062-3

 

参加費：1000円

講師：高橋千賀子