毎日新聞掲載キャンペーン！

 

瞑想の目的の一つは「自分を受け入れ、愛する」ことです。

揺るぎない自愛の力を養うためには、呼吸と瞑想がオススメ

ストレスから自由になり、自分らしい輝きを取り戻しませんか？

 

イルチブレインヨガでは、２月１日から末日まで「毎日新聞掲載キャンペーン」を行っています。

期間中、体験レッスンを受けていただいた方に、イルチブレインヨガの新しい呼吸瞑想メソッド

「中脘(ちゅうかん)呼吸(※)」の体験（10分）をプレゼント！

 

この機会にぜひお越しください

 

■毎日新聞掲載記念キャンペーン！

期間：２０２０年２月１日（土）〜２月２９日（土）

 

内容：体験レッスンを受けていただいた方に、イルチブレインヨガ の新しい呼吸瞑想メソッド

「中脘(ちゅうかん)呼吸」の体験（10分）をプレゼント！

 

※中脘呼吸についてはこちらをご覧ください。