（動画）ふりふりダイエット

イルチブレインヨガの｢ふりふりダイエット｣

簡単、短時間でも効果が出やすい、効く感じががする、と人気です。

肩こり、腰痛、頭痛持ちの方、食欲をコントロールしたい方、

ストレスが多い方、体温アップ、ダイエットをした方におすすめです

 

ふりふりダイエットは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオでも体験いただけます。

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