４のつく日はヨガの日！無料でお試し脳健康ヨガ
お気軽にどうそ
日時：
①7月４日（金曜日）
朝の部10時～12時、昼の部14時～16時、夜の部18時～20時
②7月２４日（木曜日）
朝の部10時～12時、昼の部14時～16時、夜の部19時～21時
内容：脳を元気にするエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリ！
期待できる効果：夏の冷え改善・むくみ、便秘、体のだるさ解消・集中力アップ・やる気アップ
対象：冷えを改善したいかた、腸を元気にしたい方、健康が気になる方などどなたでも
参加費：無料
