こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
6月1日～6月末まで、「夏までに！ダイエットキャンペーン」を行います。
入会金が通常の半額の3,704円（税込4,000円）となり、さらに、初月の月会費（フリーコース）も9,260円（税込10,000円）とお得。
「梅雨明けまでにやせたい！」という方にぴったりのキャンペーンです。
外でなかなか運動ができない梅雨時。この機会をお見逃しなく！
■梅雨は太りやすい！？
梅雨は実は痩せにくい季節だということをご存じですか？
その理由は、基礎代謝が下がりやすくなるから。
人間の代謝は、太陽光を浴びて「体内時計」が調整されることで、活発になるとされます。
このため、日光を浴びる機会が減る梅雨時は、体内時計がリセットされにくくなり、代謝の働きもダウンしがちになります。
さらに、日光浴の時間が減ると、食欲に関係するホルモン「セロトニン」の分泌が滞り、食べ過ぎてしまう傾向もあると言われます。
梅雨のときこそ、意識的に基礎代謝を上げていきましょう！
■代謝アップのヨガ
東洋医学をベースにするイルチブレインヨガでは、「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップさせていきます。
東洋医学では、人間の体は「気・血・水」の3つの要素から成ると考えられており、この３つのうちのどれかが滞ると、肥満になりやすいとされます。
イルチブレインヨのトレーニングで下半身の冷えが解消され、血のめぐりがスムーズになり、代謝改善へとつなげることができます。
□■□ 夏までに！ダイエットキャンペーン □■□
期間：2015年6月1日～6月末
特典：入会金 3,704円（税込4,000円）
月会費（フリーコース） 9,260円（税込10,000円）
