イルチブレインヨガで体も心もリフレッシュ!体験レッスン受付中♪
5月のテーマは「体も心もリフレッシュ」
瞑想やヨガで体と脳を目覚めさせると、自己肯定感が高まっていきます。
自信が回復すると、ストレスを感じにくくなり、人間関係もスムーズに。
体・脳・こころをバランスよく活性化させるイルチブレインヨガで、ポジティブ・ライフの土台を築きませんか。
イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、体験レッスン随時受付中です!
お気軽にご予約、お問い合わせくださいませ。
※5/1(水)、5/2(木)は体験会を開催!
ワンコイン(500円)で体験いただけます♪
5/1(水)14:00/18:30
5/2(木)10:00/14:00/18:30
※所要時間は約2時間です
TEL 045-308-9111