3月のキャンペーン

 

 

春は進級や進学、就職・転勤などに伴い、新しい生活がスタートする時期。

 

環境が大きく変わり、心と体に負担がかかりやすくなります。

 

イルチブレインヨガのエクササイズや呼吸瞑想でストレスを上手に軽減して、メンタルを強化。

健康力アップにつなげましょう。