3月のキャンペーン（青葉台　ヨガ　脳活性）

 

季節の変わり目は要注意。日によって急に暑くなったり、寒くなったりして、体へのストレスが増大。

メンタル面でも不安定になりやすいとされます。

 

■自律神経のバランス
激しい寒暖差が続くと自律神経が乱れ、血液循環や呼吸、消化などの生命活動に影響を与え、

冷えや代謝ダウンなどのトラブルをもたらしやすくなります。

 

■リラックスで心と体を修復
この時期の健康管理やダイエットの一番のポイントは、体と心をリラックスさせること。

リラックスすることにより筋肉が緩んで血管が広がり、栄養や酸素が全身にいきわたっていきます。

それにより、体と心の修復が行われます。

 

■春こそナチュラルヨガ
イルチブレインヨガでは、内なる生命のリズムを感じながら調和の感覚を取り戻し、

バランスの取れた自然な状態に戻るナチュラルなヨガを実践しています。

 

気温の寒暖差や生活環境の激しい時期のリラクゼーション法にもぴったり。

 

ご入会いただいた方には、初月の月会費（フリーコース）が9,260円（通常15,000円）になるなど、さまざまな特典が！

 

調和の感覚を取り戻してバランスの取れた自然な状態に戻るイルチブレインヨガを始めてみませんか?

 

□■□　イルチブレインヨガ入会特典　□■□
入会特典１
初月月会費（フリーコース）　9,260円（税込 10,000円）

入会特典２
腸セラピー　２０分無料

入会特典３
トレーニングウェア１着＆参考図書１冊　プレゼント

入会特典４
「きっと大丈夫セミナー」　１回参加無料

入会特典５
オリエンテーション＆トレーニングサポート
トレーニングに関する個人サポートを行います。
基本動作、呼吸法、エネルギー瞑想、トレーニング原理（複数で行なう場合も有）、生活習慣カウンセリングなど。