イルチブレインヨガのトレーニングを気軽に体験してみませんか？
長津田駅から徒歩４分のみどりアートパーク（緑区民文化センター）で、体験会を開催します。
動きやすい服装で、お気軽にご参加くださいませ
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イルチブレインヨガ体験会
日時：2/12（水）13:30-16:00
場所：みどりアートパーク（緑区民文化センター）会議室
長津田駅北口から徒歩4分
横浜市緑区長津田２丁目１−３
参加費：入場無料（出入り自由）、オーラ撮影（希望者）１回500円
内容：体験型講座と相談ブースをご用意しました。
＜体験型講座＞
14:00-14:20 腸運動
第二の脳といわれる腸をほぐして活性化させます。体と心スッキリ！
14:20-14:40 脳波振動
頭を「振る」ことで思考のスイッチOFF！脳波を安定化させ自然治癒力を引き出します。
14:40-15:00 へそヒーリング＆ BHP
イルチブレインヨガ独自のセルフヒーリング法です。
おへそ周りを押すことで腸に働きかけるへそヒーリング、
自分のヒーリングポイントを見つけ、指で押すなどしてケアするBHPでリラックス＆リフレッシュ！
＜相談ブース＞
13:30-16:00 オーラ撮影【1回500円】
色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態やエネルギーバランスが分かります。
15:00-16:00 健康アドバイス
専門トレーナー（ブレイントレーナー）が、心身の健康のアドバイスをさせていただきます。
皆様のお越しをお待ちしております
お問合せ
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
TEL 045-308-9111
