こんにちは。
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ スタッフのCherylです。
「健康づくり講座」のご案内です。
腸のセルフケア「腸からはじめる健康法」
みなさんのおなかはお元気ですか?
健康は腸から始まります！どなたでもできる簡単体操から、独自のツールを使いながらの腸ほぐしをご体験いただけます。
日時：7月22日 13：30～15：00
会場：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ（横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F）
受講費：2,000円（テキスト本1冊プレゼント！）
持ち物：動きやすい服、フェイスタオル、飲料水
お申込み：045-308-9111
気温が高くても、おなかが冷えている方が多いです。この機会にご自分の体をよく感じてみましょう。
お気軽にご参加ください♪
