仕事の効率アップに1分運動!

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
暑いですねsun
気分もだらーっとなりがちなこの頃、1分運動がおすすめですlovely
お家で、職場で健康習慣、始めませんかflair