いいお茶はスゴイ!(中国茶 効果)

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こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
昨日、とてもおいしいお茶を頂きましたjapanesetea
 
横浜エリアマネージャーのパク先生は中国茶に詳しく、よくご馳走してくださるのですが、昨日のお茶は、「岩茶」と呼ばれる烏龍茶。
 
どうやら岩に生えている100年以上の樹の茶葉ということで、とても貴重なものとのこと。
 
飲んでみると背中がほぐれ、胸が開いて呼吸が楽になり、足から冷気が抜けてぽかぽかに。
 
飲んだ瞬間に実感できるほどの強烈な効果。
お茶って、いいものはすごい!とビックリしましたshine
 
それにしても、私はそれほど味や体の感覚に敏感ではなかったのですが、よくわかるようになりました。
これもトレーニングの成果の一つですね。
 
パク先生ごちそうさまでしたlovely