水昇火降（頭寒足熱）で冷えしらず！

水昇火降（すいしょうかこう）とは、人間の心臓にある火のエネルギーが下に降り、
腎臓にある水のエネルギーが上に昇ることです。

ちょうど自然界で、太陽の熱が下に降りて、海水が水蒸気となって空に上昇するのと同じです。

水昇火降の状態になると、人は頭が涼しくなり、気分がスッキリします。

下腹は温かくなり、内臓の動きが活発化し、疲れにくくなります。

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