こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です
苦手なことがあったとします
「脳のシナプスがまだつながっていない」と解釈してはいかがでしょうか？
すなわち、脳回路が縦横無尽につながった状態、いわゆる脳が柔軟になれば
苦手意識もなくなります
逆に言うと、苦手なことをすると脳が柔軟になるのです！
脳が柔軟になれば考え方も柔軟になり、心も体も柔軟になります。
苦手なことにどんどん挑戦してみましょう
苦手なことから逃げればストレスになりますが、その状況を楽しむことができれば
格好の脳活性化トレーニングになるのです！
イルチブレインヨガの脳活性化トレーニング、ぜひお試し下さい
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