秋の味覚に食欲増進! 最近ご飯がおいしくて そんな方におすすめしたいエクササイズ「腰を持ち上げて腸運動」 イルチブレインヨガ横浜スタジオの人気トレーナー石井先生が紹介してくれています。 胃経絡を刺激し、お腹もほぐれすっきり! ぜひお試しください 体験のお申込みは・お問合せはこちら イルチブレインヨガ青葉台スタジオ 電話:045-308-9111