執着を手放すと心が軽くなります と言うのは簡単ですがなかなか、ですよね。 私たちは今の瞬間ではなく、過去の記憶や観念、感情の世界に生きている時間も多いのではと思います。 「落ち込む赤ちゃんがいるか?」 赤ちゃんを観察すると、泣いたあとすぐに笑ったり、「根に持つ」ことがないように思います。 赤ちゃんのように、今の瞬間を生きたいものです 体験レッスン、ご入会のお申込み・お問合せはこちら イルチブレインヨガ青葉台スタジオ 電話:045-308-9111