老眼鏡がいらなくなった！

会員様の体験談です。

 

イルチブレインヨガをはじめて4ヶ月の50代女性の方、「気づけば仕事の時に老眼鏡を使っていない！」とのこと。

家でも自己トレーニングを頑張っておられます。嬉しい変化ですね

 

同様に、「トレーニングのあとは目がよく見える」と言われる方が多いです。

体の水のエネルギーが上がり、日のエネルギーが下りると、頭が爽やかになり下腹は温かくなります。

いわゆる「頭寒足熱」の状態です。

 

イルチブレインヨガでは〝水昇火降〟と呼んでいます。

自然のエネルギーの正しい流れの状態です。

 

皆さんのエネルギーの流れはいかがですか？

チェックしてみましょう。

 

□ 口の中に唾液がたくさんたまる

□ 頭がさわやかでスッキリ、心もおだやか

□ 下腹が温かく、腹に力がある

□ 内臓機能が活発

□ 疲れにくく、体から力がでる

 

水昇火降が健康のポイントです。

 

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