脳教育の創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けします

「体の知恵」
私たちの体は大きな磁石のようです。
体が健康なときは、体を害するものは拒否し、押し出します。体によいものは美味しく感じ、引き寄せます。
健康な体が感じる体の感覚は100%真実です。体はウソをつけません。
食べたり飲んだり考えたことが記録されています。
体と親しくなると、学校で習ったことよりずっと多くのことを学べます。
人生の主になりたいなら、体の感覚を目覚めさせ、体の声に耳を傾けましょう。
体が願うことを知り、正しく使えるとき、私たちは自信をもって堂々と楽しく生活できます。
……..
不調のときはお酒を飲みたくなくなったり、という経験が誰しもあることと思います。
トレーニングで体の感覚が目覚めると、食べ物の嗜好に変化がみられます。
実は食べたくはないのに、習慣的に口にすることはありませんか?
体の声に耳を傾ける習慣をつけたいものですね

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