正しく中心をとると人生が楽になる ～ILCHI希望の手紙より～

 

 

「正しく中心をとると人生が楽になる」

 

腰を立てて背すじを伸ばしてみてください。

腰は、上には天を、下には地を支えています。

背骨が正しく中心をとっていると、腰が楽に感じられます。

背骨が左肩のほうに寄っていたり、右肩のほうに寄っていたり、前に傾いていたりすると、体全体が快適ではなくなります。

これは、体だけではなく、心にもそのまま適用されます。

心が中心を失ってどこか一点に偏ってはいないか、振り返ってみましょう。

 

…..