◆スタッフ日記

おはようございます 先日は「地球市民クラブよこはま」のクリーンアップイベントに参加しました！   自宅や職場付近でごみ拾いをして、ゴミ袋と笑顔の写真をUPする取組みです   時間、場所問わず気軽にでき…

外出自粛が続く中、自宅で過ごす時間が長くなり、いままでとは違う生活スタイルを楽しんでいる方も多いと思います。 一方で、疲れやストレスを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？   宇宙飛行士の若田光一さんに…

外出自粛とはいえ、外の日射しや風、気持ちがいいですね   。。。。。。。 生命があることを感じ取って気づいた人は 心からこのように言えるでしょう 「咲く花はどれも美しい」 これは生命の真の姿に対する畏敬であり …

このゴールデンウィーク、どう過ごされますか？   政府の新型コロナウイルス感染症専門家会議から公表された 「人との接触を８割減らす、10のポイント」   そのうちの1つが、「筋トレやヨガは自宅で動画を…

4/17テレビ愛知の番組で、オンラインクラスが紹介されました 詳細はこちら https://ilchibrainyoga.com/info/20200417_tvaichi/  オンライン体験は随時受付中です！…

近頃、外出を控えていましたが、久しぶりに散歩をすると日射しが心地よく、 満開の春の花からもエネルギーをもらいました。   『植物が太陽のエネルギーを受けて光合成をするように、毎日ソーラーエネルギーを充電してビタ…

新型コロナウイルス感染症対策でオンラインクラスを実施して2週間ほど経ちました。 オンラインで受講される会員様の声としては様々ですが、以下のようなお声をいただいています。   移動による感染リスクが減るのでいい …

ブレイントレーナーの秋山さんが、新潟でHBC（Happy Brain Club）を開催しました。 大勢お越し頂き、体があたたまった、腰が来たときより伸びたなどの嬉しいお声も頂きました     &nbs…

イルチブレインヨガでは、体験レッスンを随時受付中です。 お気軽にお越しください 青葉台スタジオ：045-308-9111

イルチブレインヨガの「ニュージーランド瞑想プログラム」   たまには大自然の中に身をおくのもいいものです