◆イルチブレインヨガ Q＆A

   ご入会前に Q:ヨガは全くの初心者です。運動が苦手なのですが大丈夫でしょうか？ A:イルチブレインヨガは、一般のヨガと異なり難しいポーズがないのが特徴です。 トレーニングは少人数制で、インストラクターが一人ひとりの…