【動画】目の疲れスッキリ！

私たちは、情報のほとんどを目から得ていると言われています。

目がしょぼしょぼしたり、重かったりの「目の疲れ」は、
放っておくとやがて心身に影響を与えるようになってしまいます。

スマホやパソコンなどを長時間使用する方、目の疲れが気になる方は、
3分休憩して、セルフケアしてみて下さい🤪