【動画】健康は気持ちから！

人生をポジティブ（前向き）に生きている人は健康を保ちやすい
という研究結果もでているように、心の持ちようは、寿命にも大きく影響します。

自分の日常をポジティブに受け止め、楽しいと感じている方が、
健康にとってプラスに働きます😀

詳しくはこちらの動画をご覧ください💕

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イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
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