疲労管理法～ILCHI希望の手紙より～ 最近はまた肌寒くなりましたね。 気温差で自律神経が乱れやすく、不調を感じる方も多いと思います。 ILCHI希望の手紙より、「疲労管理法」をご紹介します🍀 「疲労管理法」 季節の変わり目には、体も変化に適応しよ…続きを読む
