2023年04月

脳教育の創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けします。 日々の暮らしの中で活用ください …………….. 自然治癒力の核心ポイントは「温度」   健康と幸せ…

  楽しく元気になる「Get B体操」をご紹介します。 「Get B」というのは「Get Bright」の略で、 「体も心も明るく健康に！」 という意味です。 Get B体操の特徴のひとつは、 「中脘」というツ…

腕202を組んで前屈をする体操をご紹介します！ 呼吸が深くなり、心も身体もリフレッシュ♪ すきま時間にぜひどうぞ   体験レッスンのお申込み・お問合せはこちら イルチブレインヨガ青葉台スタジオ   電話：045-308-…