イルチブレインヨガのブレイン体操は、東洋の伝統的なトレーニングと 現代の脳科学を融合させた動作で、およそ360種類あります。 ＜ブレイン体操の特徴＞ ①体の感覚が目覚め、脳の感覚…
ブレイン体操のご紹介
2021年09月
運動不足にオンラインヨガ♪
長引く自粛生活、自宅ですごす時間が増え、運動不足を感じる方も多いとか。 新しい生活スタイルをつくりませんか？ イルチブレインヨガのオンライントレーニングは、インターネット環境さえあれば、 自宅にいながら、パソコンやス…
運動すると運がよくなる～ILCHI希望の手紙より～
運動習慣、はじめませんか？ ILCHI希望の手紙より、お届けします 「運動すると運がよくなる」 考えすぎてしまうときは、じっくり考えてみてもいい判断は下せません。 …
