例えば腹が立ったとき、いつまでも怒りの感情に引きずられることはありませんか？ そんなときに、切り替えが早くできるといいですよね。 おすすめしたいのがイルチブレインヨガのエネルギー瞑想「止感トレーニング」 &…
感情から自由になるには
2021年02月
花粉症には腸運動！
気温が高くなり、そろそろ花粉症が気になる、という方もいらっしゃると思います。 免疫力には腸の状態が深くかかわっており、腸には体全体の6～7割もの免疫細胞が集まっているそうです。 免疫システムを…
Get Brightチャレンジ!
おはようございます イルチブレインヨガ青葉台スタジオが応援するECO（Earth Citizens Organization）のYouTubeのlive配信が14日に行われます！ 今回のテーマは、「地球と共生」ということ…
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healing life style サイトがオープンしました 脳教育に基づいた多様な講義、セミナー、コーチング、メンターを提供するサイトです。 皆様の健康維持、増進にご活用いた…
脳をチェックする時間～ILCHI希望の手紙より～
脳教育の創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けします 「脳をチェックする時間」 どんなパソコンも自分でプログラムをつくることはできません。 しかし人間の脳は、…
