2020年12月

年末年始お休みのお知らせ

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平素はイルチブレインヨガ青葉台スタジオをご愛顧いただきありがとうございます。    スタジオは12/31(火)〜1/4(月)をお休みとさせて頂きます。 1月5日(火)から通常通り営業いたします。 &n…

体験レッスン割引クーポン♪

体験レッスン割引クーポン♪サムネイル
忙しい年末こそ! 呼吸をととのえ、心と身体のメンテナンスを   「クーポンをみた」で、 通常、ホームページからのお申込みで体験費2000円のところ、1000円になります。   自宅から、オンラインでも…

12/13(日)腸と脳のヨガ体験会のご案内

12/13(日)腸と脳のヨガ体験会のご案内サムネイル
  忙しいときこそ!イルチブレインヨガで簡単セルフケアをしませんか? 何かと忙しい年末は、心の余裕を失いがち。 体のケアも後回しになって、いつの間にか体重が増えていたり、風邪を引いたりしやすい時期です。 腸は体…

慌ただしい年末こそ瞑想タイム!

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    12月になりました!   何かと忙しい年末は心の余裕を失いがち。 体のケアも後回しになって体重が増えたり、 免疫力がダウンしたりといったトラブルが起きやすくなります。   …