こんにちは、藤です。 雨が降らない日はないと感じるこの頃ですが、お元気でお過ごしでしょうか？ スタジオではヒーリンググッズも取り揃えておりまして、 最近の私のお気に入りは「トルマリンゴ」という商品です &n…
癒やしの「トルマリンゴ」
2020年07月
ピカピカアース アクションDay！
イルチブレインヨガ青葉台スタジオは、ECO（Earth Citizens Organization）の活動を応援しています その活動のひとつ、地球市民クラブよこはま主催 ｢ピカピカアース アク…
「１分運動」で自然治癒力アップ！
運動習慣をつけたいけど時間がない、大変そう、など 普段運動しない方にとっては負担を感じてなかなか気が向かないことも多いのではないでしょうか？ そこでおすすめしたいので、イルチブレインヨガの「1分運動」 &n…
