2020年02月

3/1(日)きのこ公園で地球気功!

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地球気功は、どなたにでも楽しんでいただける気功です。 地球を感じる12の動作から構成されています。   イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、毎月1回「きのこ公園」で、地球気功教室を開催しています。 &nbsp…

瞑想するならイルチブレインヨガ!

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新しい瞑想プログラム 「中脘呼吸」がスタートしました! 瞑想するならイルチブレインヨガでどうぞ ストレスが多く考えが多い現代人も取り組みやすい内容です。   お問合せ・体験のお申込みはこちら イルチブレインヨガ…

出張オーラ撮影します

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あなたのオーラは何色?   2/23(日)「2020年を占う あおばだい占いサミット」にオーラ撮影で出店します   占いサミットは、入場無料・チケット制のイベントで、各種占いブースが大集合!&nbsp…

新しい呼吸瞑想法「中脘(ちゅうかん)呼吸」スタート!

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へそ上のツボ「中脘(ちゅうかん)」を目覚めさせ、瞑想力をUP! 負の感情から抜け出しストレス緩和、自己管理能力アップへ   新しい呼吸瞑想メソッド「中脘(ちゅうかん)呼吸」がスタートしました 中脘呼吸は、みぞお…

毎日新聞掲載キャンペーン!

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あるがままの自分を愛そう 瞑想で自分らしい輝きを取り戻す   瞑想の目的の一つは「自分を受け入れ、愛する」ことです。 揺るぎない自愛の力を養うためには、呼吸と瞑想がオススメ ストレスから自由になり、自分らしい輝…