2019年10月

イルチブレインヨガのトレーニングは、「脳教育」にもとづき構成されています。   11/2（土）、大宮で開催される第6回メンタルヘルスセミナー 「新しい観点から見るメンタル不調の０次予防　ブレイン体操 &…

イルチブレインヨガのトレーニングをサポートするツールは、どれも「いい」です いくつかご紹介させていただきます。   ◆生命電子カード  550円（税込） 生命電子の太陽の中心部を見つめている…

地球気功は、どなたにでも楽しんでいただける気功です。 地球を感じる12の動作から構成されています。   イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、毎月1回｢きのこ公園｣で、地球気功教室を開催しています。 &nbsp…

話題の「ブレイン瞑想」で脳から健康力＆自己開発力アップ！     「楽観主義と悲観主義」「ポジティブとネガティブ」「前向きと後ろ向き」 こうした性格やマインドセットの違いはどこから来るのでしょうか？ …