2019年05月

毎月15日は「地球の日」   太陽がまぶしい季節になりました 青空の下で潮風を胸いっぱいに感じながら、地球気功と天門瞑想で楽しい時間を過ごしませんか   地球気功は、12の型から構成された誰でもできる…

みなさんの脳はお元気ですか ブレインテスト、是非お試しください 脳の健康状態が分かる、超簡単なテストです。  

瞑想で集中力アップ＆仕事効率アップ！の天門瞑想（ワンポイントメディテーション）のサイトが新設されましたのでご紹介します   https://onepoint-meditation.com/   天門瞑…

  イルチブレインヨガで体も心もリフレッシュ！体験レッスン受付中♪   ５月のテーマは「体も心もリフレッシュ」 瞑想やヨガで体と脳を目覚めさせると、自己肯定感が高まっていきます。 自信が回復すると、ス…