毎月15日は「地球の日」 太陽がまぶしい季節になりました 青空の下で潮風を胸いっぱいに感じながら、地球気功と天門瞑想で楽しい時間を過ごしませんか 地球気功は、12の型から構成された誰でもできる…
6/10（月）地球気功と天門瞑想in山下公園
2019年05月
歌を歌おう♪（ヨガ青葉台 チャクラ 脳活性）
歌を歌うのは好きですか？ 胸をスッキリさせるのは何も体操ばかりではありません。 声を出すこと、笑うこと、歌うことも脳を活性化し、胸を軽くするとても有効な方法です。 胸は4番目のチャクラ（エネルギーの通り道）です。ここがす…
ILCHI希望の手紙より（ヨガ青葉台 脳教育 脳活性法）
「眠っている脳を目覚めさせよう」 私たちの体は人工ではなく自然です。しかし、私たちは自分が自然だということを忘れて生きています。 瞑想で感情や観念をなくし自分自身が自然とひとつだということがわかれば、覚醒が起こり、脳が目…
5月3日はスタジオオープンデイ（ヨガ青葉台 呼吸瞑想 脳活性）
いよいよ令和が始まりました！ 新しい元号で新しい時代で、さあ新しいことを始めましょう♪ 自分のための時間を作ってみませんか？ お試しができる「スタジオオープンデイ」を開催します。 プチヨガ体験、オーラ撮影、ドキュメンタリ…
