2019年04月

新しい季節は緊張の季節(ヨガ青葉台 呼吸瞑想 ストレス軽減)

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4月が始まりました。新しい年号も発表になりました! 寒いおかげで桜も少し長持ちしそうですね。 入学式シーズン、そして昨日から新しいビジネススーツに身を包んだ若い新社会人らしき人々が街を歩いていました。 新しい生活にワクワ…

(動画)感謝

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感謝は人生を豊かにしてくれます 同じ状況でも感謝するかどうかは私たちの心の持ち方にかかっています。