2019年03月

気が付けばもう4月が目前！ 桜も咲いて、気分も明るく上向きになる季節。 考えようでは1年の3分の1が過ぎたのです……。 このままではまずい！何か始めたい！と思っているあなた 3月月末キャンペー…

こんにちは 寒暖の差が激しいこの頃、いかがお過ごしですか？   春は新生活がスタートする方や、環境が変化する方も多いのではないかと思います。 自分自身を見つめるチャンス！   イルチブレインヨガ青葉台…

春の日射しが心地よい季節になりました イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、毎月1回、｢きのこ公園｣で、 地球気功教室を開催しています。 地球気功は、地球を感じる12の動作からなり、どなたにでも楽しんでいただける気功です…

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、毎月15日を「地球の日」としてスタジオ周辺の清掃活動を行っております。 「地球環境のために何かしたいけれど…」と自分一人ではなかなか動き出せない、でも地球をきれいにした…

  青葉台の人気パン屋さん コぺにて「オーラ測定＆BHP体験会」を開催します！ オーラはあなたのエネルギーを色で表します。色にそれぞれ特徴があり、今の自分に必要な調整法をお伝えします。 また、イルチブレインヨガ…

    春はデトックスの季節 イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、「腸デトックスヨガ」の体験受付中です！   どなたでも出来るエクササイズと呼吸瞑想でお腹すっきり！   運動不足…

  春だから始めたい新習慣 イルチブレインヨガで心・体・脳がアクティブに動きだす！   イルチブレインヨガ３月のテーマは「春の健康生活応援」。 春になると心がワクワクして活動的になる一方で、 「やる気…