お盆休みのお知らせ こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオです 暑い毎日、いかがお過ごしでしょうか？ イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、下記の日程でお休みさせていただきます。 何とぞよろしくお願い申し上げます。 &n…続きを読む
8月のキャンペーン 呼吸瞑想で夏バテ対策！ イルチブレインヨガで夏のストレスをすっきり解消 「食欲がなくなる」「体がだるい」「疲れがたまる」など夏の暑さや湿気に伴う心身の不調。 夏バテは自律神経と深く関係しています。 連日の猛…続きを読む
