7/13,16「ふりふりダイエット体験会」 痩せやすいからだをつくる! 簡単で効果的な「ふりふりダイエット」は、いくつかのポーズで体をふるだけの簡単エクササイズです。 からだの歪みを調整しながら気の流れを整えます。 からだもこころもスッ…続きを読む
7月のキャンペーン 入会金半額”など3つの特典!イルチブレインヨガの「20周年キャンペーン」 すき間時間を使った「1分運動」で、夏のダイエット成功へ おかげさまで5月、イルチブレインヨガは20周年を迎えました 「2…続きを読む