2017年07月

仕事の効率アップに1分運動!

仕事の効率アップに1分運動!サムネイル
こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。 暑いですね 気分もだらーっとなりがちなこの頃、1分運動がおすすめです お家で、職場で健康習慣、始めませんか