2017年05月

やってみよう、1分運動!

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  こんにちは!イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。 最近、イルチブレインヨガは、生活の中でできる「1分運動」を提案しています。   私もやっていますが、1分は「長い」です!運動の種類によっては…

20周年感謝キャンペーン!

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おかげさまで2017年5月、イルチブレインヨガは20周年を迎えました! キャンペーン期間中にご入会される方には、3つの特典をご用意してお待ちしております