玄米ホットパック こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。 冬のお役立ちアイテム、「玄米ホットパック」をご紹介します。 レンジで適度にあたため、カイロのように使用できます。 穀物の遠赤外線効果でじんわりとあたたまり、気持ちも…続きを読む
