こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。 毎日暑いですね！！ イルチブレインヨガの横浜エリアが、【ヨコハマ海の青と都市の緑を守るフェア2015】に出展します 海と都市の環境をみんなで楽しみなが…
【ヨコハマ海の青と都市の緑を守るフェア2015】に出展します♪
2015年07月
つま先たたきが雑誌で紹介！（青葉台 ヨガ つま先たたき）
こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。 健康雑誌「安心」にてイルチブレインヨガの「つま先たたき」トレーニングが 紹介されました。 7月2日より全国書店、オンライン書店で発売され…
出張ヨガいたします＾＾（青葉台 ヨガ メンタルヘルス）
こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です 出張ヨガいたします＾＾ お気軽にご相談くださいませ。 企業様の福利厚生に、こども会のイベントに、と さまざまなシーンでご活用いただけると思います。 &n…
いわきスタジオオープン！（イルチブレインヨガ いわき オープン）
こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。 福島県のいわきにきています。 緑が豊かでいいところです 6/16、イルチブレインヨガいわき教室がオープンしました 住宅地に位置する素敵な教室です。 福島を元気にする…
温度は生命の源（体温 健康 運動）
イルチブレインヨガ脳教育トレーニングの創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けします。 日々の暮らしの中で活用ください ・・・・・・・・・・・・・・・ 「温度は生命の源」 絶対的な真理の中…
真の価値と出会う（青葉台 呼吸 瞑想）
イルチブレインヨガ脳教育トレーニングの創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けします。 日々の暮らしの中で活用ください ・・・・・・・・・・・・・・・ 「真の価値と出会う」 …
ドライアイでお悩みの方へ（青葉台 ヨガ ドライアイ）
こんにちは、イルチブレインヨガの藤です。 ドライアイでお悩みの方も多いと思います パソコンなどを多く使う生活習慣や、加齢に伴い発症する場合が多いようですが、 原因としてさまざまなことが考えられるようです。 …
ヨガで体質改善！（ヨガ 免疫力 体温）
こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。 私自身、イルチブレインヨガのトレーニングを始める前とずいぶん体質が変わりました。 トレーニングを始めて６年半くらいです。 ○風邪をひかなくなった イン…
ソーラーボディ健康法（体温 自然治癒力 免疫力）
こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です 『ソーラーボディ』本によると、体温を上げることで自然治癒力、免疫力がアップするとのこと。 肉体的な運動を通して“体の温度”はアップしますが、あ…
人生の目標が健康に影響！（青葉台 ヨガ 瞑想）
こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。 以前インターネットのニュース記事でみましたが、 「人生の目標がある人は心臓が健康的で死亡率も低いとの調査結果」 があるそうです。 生きる…
