「なにか大事なものをなくした気がする。 でもそれは、なんだったんだろう?」 下記は著者のことばです。 私たちの魂は、大空を飛ぶ鳥のように自由になりたいと望んでいます。 この本を通して、ジェイと…
2014年05月
瞑想の効果
こんばんは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオです 瞑想にどのような効果があるのでしょうか。 脳科学の実験によると、瞑想中は脳の活動領域が増える(=脳が活性化する)そうです。 5分から始めてみませんか? (スタジオ代表 藤…
笑いの力で目標達成!
こんにちは、イルチブレインヨガ 青葉台スタジオです 最近、笑っていらっしゃいますか? 昨日、「笑いトレーニング」をしました。 通常、私たちは「楽しいから笑う」のですが、このトレーニングは「理由がなくても笑…
魂に出会う実感
魂に出会ったことがありますか? 魂の感じを感じたことがありますか? どこか懐かしい、思い出したような感じかもしれません。 『たましいの小鳥』が三五館から出版されました。 魂に出会いたい方、おすすめです! 「…
ブログのお知らせ
こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオです。 こちらのブログも更新しています! ↓ https://blog.goo.ne.jp/ibyoga-aobadai