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ILCHI ブレインヨガとは…

脳科学と東洋の伝統的な心身鍛練法をベースにした、脳と腸のヨガです。

第2の脳と呼ばれる腸からアプローチし、体と心を整え精神力を高めます。

オンラインでもできます。体験レッスン随時受付中です♪

  • 楽しみながら体力・心力・脳力を高める独自のトレーニングは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

  • 田園都市線 青葉台駅より徒歩5分。個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。

  • 月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。

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