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お知らせ

30分オンライン体験会のお知らせ

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「おうち時間」いかがおすごしでしょうか?

身体と心のメンテナンスにイルチブレインヨガのトレーニングを取り入れてみませんか?

30分間のオンライン体験会を3つのテーマでご用意しました。

ご都合、ご興味に合せてお気軽にご参加くださいlovely

diamond腸から元気に!「腸運動」体験会
5月 13日 (水曜日)13:00~13:30
5月 19日 (火曜日)16:30~17:00
〇内容:お腹をほぐす腸運動で体温、免疫力アップ!
〇参加費:無料
 
 
diamondふりふりダイエット体験会
5月 14日 (木曜日)16:30~17:00
5月 20日 (水曜日)13:00~13:30
〇内容:ふりふりエクササイズで気血の循環を良くして代謝UP!夏に向けてダイエットしたい方におすすめです。
〇参加費:無料
 
 
diamond呼吸が深くなる!「中脘呼吸」体験会
5月 15日 (木曜日)13:00~13:30
5月 21日 (木曜日)16:30~17:00
〇内容:おへそとみぞおちの間にある「中脘」のツボをほぐし、深い呼吸を体験しましょう。
〇参加費:無料
 
 
 
お申込みは・お問合せはこちら
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
 
電話:045-308-9111
メール:info@ilchibrainyoga-aobadai.com
 
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