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(動画)イルチブレインヨガの瞑想のご紹介

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現代人のストレスは
「他の人が自分のことをどう思っているんだろう」
という意識から生まれることが多いと言われています
 
自分が理想とする姿へ着実に向かっていれば
世間の目に右往左往する必要もありません
自分のほんとうの声は何かを聞くのに役立つのが瞑想ですflair

 

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イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
TEL 045-308-9111
 
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