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お知らせ

6月のキャンペーン

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夏までにダイエット
イルチブレインヨガ“半額”キャンペーン
 
 
イルチブレインヨガは6月、入会金が半額になる「夏までに目指せ健康美ダイエットキャンペーン」を行いますlovely
 
いろいろなダイエットを試しても痩せられないのは、脳の中の“ストレス”が原因かも。
脳は食欲をコントロールする大事なところ。
ストレスを減らす方法として最近注目されているのが、「瞑想(メディテーション)」です。
 
瞑想で自分の体に意識を向けることで、外部の情報を自分自身から切り離すことができます。
また、物事を落ち着いて受け止めることができるようになり、一時的な感情に振り回されにくくなります。
その結果、ストレスが軽減されると考えられています。
 
どなたにでも簡単にできるイルチブレインヨガのトレーニングでストレスを解消し、
今までよりもっと自分らしい健康美をゲットしませんかshine
 
皆様のお越しをお待ちしております!
 
クラス体験、お気軽にどうぞheart01
 
お申込み・お問合せ
045-308-9111
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