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天門瞑想(ワンポイントメディテーション)のご紹介

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瞑想で集中力アップ&仕事効率アップ!の天門瞑想(ワンポイントメディテーション)のサイトが新設されましたのでご紹介しますnote
 
https://onepoint-meditation.com/
 
天門瞑想は、体のどこか一点に集中する瞑想です。
ある程度の重さあるものを乗せて行ったり、どこか一点を押して刺激したりします。
老若男女問わず誰でも簡単に瞑想状態に入れる画期的な瞑想法ですflair
 
天門瞑想は、イルチブレインヨガで体験頂けます!
お越しをお待ちしていますheart01
 
体験のご予約・お問合せ
045-308-9111

 

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